Нередкое посещение сауны способно продлить жизнь — медсотрудники

Нередкое посещение сауны способно продлить жизнь — медсотрудники

Постоянное посещение сауны понижает вероятность целого ряда заболеваний и благоприятно влияет на длительность жизни, говорится в исследовании медсотрудников из Университета Восточной Финляндии, докладывают РИА Новости. Такие результаты исследований получила группа мед. персонала из Финляндии и Англии.

Финские и английские ученые на протяжении 24 лет тщательно отслеживали состояние здоровья 1620 уполномченных мужского пола. В итоге, они оказались на половину наименее предрасположены к высокому кровяному давлению. Связано это с тем, что высокие температуры расширяют сосуды и делают лучше кровообращение в теле.

Частные совладельцы концерна «Калашников» решили продать свои пакеты
Совладельцы УГМК Искандер Махмудов и Андрей Бокарев решили реализовать свои доли на предприятии « Калашников ». Частные акционеры за два года вложили в модификацию и развитие производства не менее 3 млрд руб. .

Специалисты добавили, что нередкое посещение сауны сводит случаи заболевания пневмонией к минимуму. Медсотрудники предполагают, что тепло препятствует скоплению жидкости в лёгких и улучшает вентиляцию.

Это увеличивает кровоток, который улучшает функционирование сосудов и тем самым защищает всю сердечно-сосудистую систему.

ЦБ допустил санацию новых больших банков
Банковский регулятор не исключает возможности оздоровления больших банков по аналогии с Бинбанком и « Открытием », поведал Тулин. Банк Российской Федерации не исключает санации иных больших банков.

Ученые из Финляндии поведали о воздействии сауны на человеческий организм. Для корректного проведении опыта испытуемых поделили на несколько групп: в первую попали те, кто посещал сауну один раз в неделю, во вторую — два-три раза в неделю и в 3-ю - 4-7 раз в неделю. Выяснилось, что те, кто часто пользовался саунами, значительно реже умирали от сердечных заболеваний либо инсульта. Париться в сауне обычно рекомендуется маленькими сеансами, от 5-ти до 20-ти минут, при температуре от 80 до 100 градусов.

Кроме того, медработники подчеркнули, что лучший положительный эффект достигается при правильном чередовании расслабления в сауне и спортивных занятий. Существует также теория, согласно которой сауна уменьшает воспаление и окислительный стресс, которые, обычно, способствуют развитию большинства заболеваний. Хотя существует неопределенность в отношении того, как сауны уменьшают риск похожих недугов? Ежели вы можете выдержать жару, идите в сауну.

Сирийские войска восстановили контроль над последним оплотом ИГ в государстве
Бойцы сирийской армии окружили пограничный с Ираком город Абу-Кемаль, в котором находится последний форпост террористов ИГИЛ*. Возникла информация, что главарь «Исламского Государства» Абу Бакр аль-Багдади бежал из Ирака в Сирию на обычном такси.

Все материалы onairnews.ru (тексты, фотографии, аудио, видео) могут свободно распространяться любыми способами без каких-либо ограничений по объёму и срокам при условии ссылки на источник. Никакого дополнительного согласования на перепечатку или иное воспроизведение не требуется.

Рекомендуем почитать